突然ですが皆さんは「腸活」していますか？ 腸活とはなんぞや？と思った人は恐らくあまりいないでしょう。しかし、その名前だけ知っていて、実際なにをすることなのか知らない、もしくはあまり詳しくは知らないか、知っているけど活用し…